Angefangen hat alles im letzten Herbst, als einige Eltern der Leichtathletikkinder sich zusammenrauften um auch ein kleines bisschen fitter zu werden. Jeder von uns joggte mal hier und da, aber alles etwas unregelmäßig und so entstand ganz spontan unsere Sportgruppe „Wir um die 40“. Betitelt wurden wir seitens des TSV auch schon als „Seniorengruppe“ wogegen wir uns doch sehr wehren möchten!

Unsere übergeordneten Grundsätze lauten:

1. Wir wollen Spaß an der Bewegung haben

2. Wir wollen uns nicht verletzen

3. Wir wollen fit werden

Diese Grundsätze haben wir bis heute eingehalten. Sicher, jeder von uns hat schon so seine Zipperlein. Einer hat´s im Rücken, dem anderen tut das Knie oder der Ellbogen weh, die Schulter ….. Jeder macht bei uns das mit, was er kann. So haben wir klein angefangen und wir alle sind schon sehr erstaunt, was das Training bisher gebracht hat.

Die Bewegungen sind schon viel runder als am Anfang, wir bringen unsere Beine schon gut hoch (gegen vorher) die Ausdauer ist auch schon erheblich besser und wir werden seltener krank, mal ganz abgesehen von der Waage, die auch deutlich nach unten tendiert. Beim Treppentraining laufen wir inzwischen hoch wie die Gazellen (oder wie heißt das graue Tier mit dem Rüssel)? Nein, das geht echt schon alles super.

Wir haben immer sehr viel Spaß miteinander, sei es beim Einlaufen (da kann man wunderbar tratschen) oder beim dehnen (da wird der ein oder andere Witz erzählt), oder bei abschließenden Spielen, wo jeder gewinnen will. Der Einsatz ist echt enorm. Fast alle sind immer da! An dieser Stelle „Hut ab“ an meine Sportler. Zitat: „Wenn ich lebe, bin ich da.“ Das ist echter Einsatz und zeigt auch die Freude an unserem Tun.

Wir trainieren jeden Freitag von 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr in der Feggrube.

Jeder,  den dieser Artikel ein bisschen motiviert hat sich mit Freude zu bewegen (auch unter oder über 40 Jahren) ist bei uns herzlich willkommen.

Karin Kremser